Zupa z cukinii jest bardzo prostym i pożywnym przepisem. Ja jest wielki przepis dla tamto które próbują podążać zdrowych jedzenie przepisy. Jest to jeden z najlepszych i najsmaczniejszych przepisów z cukinii.
Cukinia ma wielką wartość odżywczą, jest bogata w witaminę A i B6 oraz minerały takie jak wapń, fosfor, potas, miedź i żelazo.
Co to jest cukinia?
Cukinia to rodzaj kabaczka, który należy do rodziny ogórkowatych. Jest członkiem Cucurbitaceae.
Jak zrobić zupę z cukinii?
Metoda gotowania jest nieco inna niż w innych przepisach, ale jest super łatwa do wykonania. Nie musisz dodawać żadnych składników, aby zrobić tę zupę. Wszystko, co musisz zrobić, to zagotować wodę, a następnie dodać cukinię do wrzącej wody.
Jest to jeden z najłatwiejszych i najsmaczniejszych przepisów na zdrową żywność. Możesz również użyć blendera lub robota kuchennego, aby wykonać ten przepis.
Składniki:
1 Duża cukinia
1 średni ziemniak
4 Czosnek Cloves
1/2 filiżanki przecieru pomidorowego
2 łyżki bazylii
Sól i pieprz
Woda
Instrukcje:
Zagotuj wodę, a następnie pokrój cukinię i ziemniaka na małe kawałki. Do wrzącej wody dodać ziemniaki i cukinię.
Dodaj przecier pomidorowy i czosnek.
Pozwól, aby całość gotowała się przez 10 minut.
Następnie dodaj sól i pieprz.
Na koniec połóż na wierzchu liście bazylii, a następnie przykryj patelnię.
Odczekaj 10 minut, a następnie podawaj.
Wnioski:
Jest to jeden z najłatwiejszych i najsmaczniejszych zdrowych przepisów. Będzie to najlepszy i najsmaczniejszy side dish, jeśli masz przyjęcie obiadowe.
