5 Zdrowych przepisów na ciasto na Halloween

Czy szukasz szybkich i zdrowych przepisów na ciasto na Halloween, to jesteś we właściwym miejscu.

Istnieje wiele przepisów na ciasto na Halloween i wszystkie z nich są pyszne. Ale jeśli chcesz coś szybkiego i zdrowego, to powinieneś spróbować tych 10 zdrowych przepisów na ciasto na Halloween.

1. Ciasto czekoladowe z dyni

Dynia jest bardzo bogata w składniki odżywcze i witaminy, jest również bogata w przeciwutleniacze, więc pomoże Ci trzymać się z dala od problemu otyłości. Jest to niezwykle szybki i łatwy przepis, który sprawi, że Twoja impreza na Halloween będzie udana.

Składniki:

– 2 filiżanki puree z dyni

– ¼ szklanki kakao w proszku

– 1/3 szklanki masła

– ½ szklanki cukru

– 2 jajka

– 1 filiżanka mąki

– ½ łyżeczki soli

– 1 łyżeczka proszku do pieczenia

– ½ szklanki mleka

Jak zrobić:

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheita. Nasmaruj tłuszczem foremkę. W misce wymieszaj razem puree z dyni i kakao w proszku. Dodaj masło, cukier i jajka, i dobrze wymieszaj. Dodaj mąkę, sól i proszek do pieczenia, i dobrze wymieszaj.

Dodaj mleko i mieszaj, aż wszystko będzie gładkie. Wlej ciasto do przygotowanej patelni. Piec przez 45 minut. Wyjmij z piekarnika i pozwól mu ostygnąć. Pokrój ciasto i ciesz się!

2. Ciasto jabłkowe

Jabłko jest jednym z najzdrowszych owoców i jest również bardzo pożywne. Jest niskokaloryczne i ma wspaniały smak.

Składniki:

– 3 jabłka

– 1/3 szklanki masła

– 2/3 szklanki cukru

– 1 jajko

– 1 filiżanka mąki

– 1 łyżeczka cynamonu

– 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej

– 1/2 łyżeczki soli

– ¼ szklanki mleka

Jak zrobić:

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheita. Nasmaruj 9-calową formę do pieczenia. Obierz i rdzeń jabłka, i pokrój je w małą kostkę. Roztopić masło w rondlu, dodać jabłka i smażyć przez 5 minut. Dodaj cukier, jajko i przyprawy, a następnie dobrze wymieszaj. W osobnej misce przesiej mąkę i sól. Dodaj mleko i wymieszaj. Dodaj mieszankę mąki do jabłek i dobrze wymieszaj. Wlać ciasto do przygotowanego naczynia. Piec przez 50 minut.

3. Ciasto bananowe

Banan jest jednym z najsmaczniejszych owoców, jest również bogaty w potas i witaminę B6.

Składniki:

– 2 banany

– 1 jajko

– ½ szklanki oleju

– 1 szklanka mąki

– 1 łyżeczka proszku do pieczenia

– 1/3 szklanki cukru

– 1/4 łyżeczki soli

Jak zrobić:

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheita. Nasmaruj 9-calową formę do pieczenia. Rozetrzyj banany i dodaj jajko, olej i cukier. Przesiej mąkę, sól i proszek do pieczenia. Dodaj mieszankę bananów do mieszanki mąki i dobrze wymieszaj. Wlać ciasto do przygotowanej patelni. Piec przez 40 minut.